ویدئو: فصل زیبایی‌ها، فصل آلرژی

با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد با مشکل آلرژی مواجه می‌شوند که می‌تواند در بعضی مواقع بسیار آزاردهنده باشد. برای محافظت از خود در برابر آلرژی‌های فصلی، طبق توصیه‌های دکتر کیانی در ویدئو زیر، بهتر است هنگام بیرون رفتن ماسک بزنید و از عینک استفاده کنید تا گرده‌های گل و گیاه کمتر وارد بینی و دهان شما شوند. اگر امکان دارد، فعالیت‌های بیرون از خانه را کاهش دهید و لباس‌هایتان را برای خشک شدن در داخل خانه پهن کنید تا گرده‌های موجود در هوا روی لباس‌ها ننشیند. همچنین هر شب بینی خود را با محلول نرمال سالین یا آب نمک شستشو دهید؛ این کار به کاهش التهاب و بهبود علائم آلرژی کمک زیادی می‌کند.