اختبار النوم وكل ما تريد معرفته عنه!

يستخدم اختبار النوم أو اختبار تخطيط النوم لتشخيص اضطرابات النوم. يوفر تخطيط النوم إمكانية التسجيل والتقييم الموضوعي لنوم المريض وتغيراته المرضية. كثير من الناس لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم حتى تعمل أجسامهم بشكل صحيح. بينما يحتاج بعض الأشخاص إلى ساعات أكثر من النوم ، يعاني البعض الآخر من اضطرابات النوم الغير معالجة بحيث يمنعهم من الحصول على نوم هنيأ كل ليلة.

إذا شك الطبيب بأن المريض يعاني من اضطرابات في النوم. فإن اختبار تخطيط النوم هو أول فحص يساعد الطبيب في تشخيص اضطرابات النوم. يتم الحصول على نتائج هامة من خلال فحص تخطيط النوم. يوفر اختبار النوم للمرضى التشخيص الصحيح لاضطرابات النوم حتى يتمكنوا من بدء العلاج وتحسين كيفية حياتهم.

ما هو سبب إجراء اختبار النوم؟

يستخدم اختبار تخطيط النوم لتشخيص الاضطرابات التالية:

• توقف التنفس أثناء النوم بسبب ضيق المجاري الهوائية (متلازمة توقف التنفس أثناء النوم)
• قلة التنفس لفترة طويلة (متلازمة نقص التهوية)
• توقف التنفس أثناء النوم بسبب تقييد التنفس (متلازمة توقف التنفس أثناء النوم)
• الحركات الدورية للأطراف أثناء النوم (متلازمة تململ الساقين)
• صعوبة في بدء النوم أو صعوبة في الاستمرار في النوم (الأرق)

ماهو الوقت لإجراء اختبار النوم؟

هناك العديد من الأمراض  تتطلب إجراء تخطيط النوم. نظرًا لأن تحليل النوم إجراء معقد للغاية ،  يتم استخدامه فقط إذا لم نستطع تحديد سبب اضطرابات النوم بالطرق البسيطة أو الطرق التي تتم في العيادة. غالبًا ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن سبب داخلي.

الاستعدادات اللازمة قبل اختبار النوم

تؤثر بعض الأدوية على النوم. لذلك يجب أن تخبر طبيبك عن الدواء الذي تتناوله. في بعض الحالات، يتم إيقاف الأدوية بعد استشارة طبية وتحت إشراف الطبيب. يجب تجنب الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي الأسود والكولا ومشروبات الطاقة الأخرى وما إلى ذلك بعد الساعة 2 ظهرًا في يوم الفحص. تجنب أيضًا مستحضرات التجميل والعناية بالشعر مثل البخاخات والمواد الهلامية وما إلى ذلك.

كيف يتم إجراء اختبار النوم؟

في اختبار النوم، ترسل الأقطاب الكهربائية الموجودة على وجه المريض ورأسه وجسمه إشارات كهربائية إلى أجهزة المراقبة. يتم تسجيل هذه الإشارات الناتجة عن نشاط الدماغ والعضلات في الجهاز. أقطاب EEG (التخطيط الكهربائي للدماغ ) تقيس وتسجيل نشاط موجات الدماغ. تسجل أقطاب EOG حركات العيون. هذه الحركات مهمة في تحديد مراحل النوم المختلفة، وخاصة نوم حركة العين السريعة (REM).

تسجل أقطاب التخطيط الكهربائي للعضلات  نشاط العضلات من الوجه والساقين للكشف عن حركات النوم غير الطبيعية والمساعدة في تحديد وجود اضطراب النوم.  يسجل المستشعر تدفق الهواء من الأنف إلى الفم عبر أنفك وفمك.  الأحزمة الموضوعة حول صدرك وبطنك تقيس تنفسك. سيتم أيضًا فحص مستوى الأكسجين لديك. يسجل التخطيط الكهربائي للقلب (ECG) ضربات القلب وإيقاعه.  يقوم ميكروفون الشخير بتسجيل فعالية الشخير.

ما هي الأجزاء التي يتم قياسها في اختبار النوم؟

يقيس اختبار النوم جميع المعايير المهمة للنوم المريح. بالإضافة إلى قياس معدل ضربات القلب وكمية الأكسجين في الدم وتدفق التنفس وأي حركات دورية للساق،و يقيس أيضًا نشاط الدماغ